Cegah Osteoporosis dengan Kombinasi Nutrisi yang Tepat
Tulang nan kuat berasal dari nutrisi yang tepat. Spesialis gizi Putri Sakti mengingatkan untuk menjaga kesehatan tulang dengan kombinasi nutrisi mulai dari kalsium, vitamin D, hingga antioksidan. “Untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan tulang nan baik itu kudu kombinasi dari beberapa nutrisi,” kata personil Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) itu. Ia mengatakan konsumsi vitamin D nan dianjurkan adalah … Read more